Статья содержит 30 выводов, которые автор сделал к своим 30 годам. Он говорит о том, что страх - это нормально, и нужно идти вперед через него. Жизнь без перемен не существует, и стабильность иллюзорна. Важно держать ритм и создавать больше, чем потреблять. А также, что сегодня - это то, что ты делал и думал вчера, а завтра - это то, что ты делаешь и думаешь сегодня.